この記事には、つらかった時期の心の状態についての記述があります。読んでいてしんどくなったら、無理せずページを閉じてくださいね。
「辞めたい」より前に、「消えたい」に近かった
教員を「辞めたい」と初めて思ったとき。
正直に言うと、その気持ちは「辞めたい」よりも、「消えてしまいたい」に近いものでした。
今振り返ると、あのときの私はかなり追い詰められていたのだと思います。でも当時は、自分がそんな状態だということにすら、気づいていませんでした。
先に伝えておきたいのは、今の私はそこから抜け出せているということです。あの頃の自分に「大丈夫、ちゃんと変えられるよ」と言ってあげたい。その気持ちで、この記事を書いています。
初任の教室で、うまくいかなかった
きっかけは、初任のときの学級経営でした。
何をやってもうまくいかない。「1年目だし、仕方ない」——そう思おうとしました。でも心の中では、毎日うまくいかない自分を責め続けていました。
それでも、「助けて」とは言えませんでした。
任されている仕事だし、一人前として扱われている。だから「困っています」なんて口にしてはいけない。そう思い込んでいました。今思えば、見栄もあったのかもしれません。
土日は教員の勉強会に何度も通いました。どうすれば授業が楽しくなるのか、どうすればうまくいくのか。学ぼうと必死でした。でも正直、空回りだったと思います。
「教員以外の仕事もあるよ」
一番こたえたのは、1年目の5月、校長先生に呼び出されたときのことです。
言われたのは、「教員以外の仕事もあるよ」という言葉でした。
どこを見てそう言われたのか、分かりませんでした。具体的にどうしたらいいかも、何がいけなかったのかも、教えてもらえないまま。ただ「あなたは向いていないのかもしれない」とだけ突きつけられた気がしました。
指導の先生からは「あなたの叱るときの声は、キンキンする」と言われました。声なんて、どうすればよかったんだろう。
学校に来られなくなっている子がいたのですが、それも「あなたの学級が落ち着いていないからだ」と言われました。
責められても、どう直せばいいのか分からない。「分からないまま、ダメだと言われ続ける」——あの頃が、一番つらかったです。
（今あらためて思うと、肝心の子どもたちとの関係がどうだったのか、当時のことをほとんど覚えていません。それくらい、自分を保つのに精一杯だったのだと思います。）
救いは、気にかけてくれた先輩だった
そんな中で、少しだけ救いになったのは、優しい先輩の先生が気にかけてくれたことでした。
同学年の先生は放課後すぐに帰ってしまう方で、仕事のことを相談できる相手はほとんどいませんでした。だからこそ、声をかけてくれる人の存在は、本当にありがたかった。
環境を変えたら、気持ちがリセットできた
最初の学校では2年間働きました。でも「ダメだった」というイメージがずっと自分について回り、2年目もボロボロのまま終わりました。
転機は、結婚を機に別の地区へ異動したことでした。
私のことを誰も知らない場所で、もう一度やり直せた。それが、本当に大きかった。晴れやかな気持ちで、ようやくスタートを切り直すことができました。
あのとき、環境を変えるという選択をしていなかったら——今の私はなかったかもしれません。
おわりに
「辞めたい」「消えたい」とまで思った時期が、私にはありました。
でも、そこから抜け出す道は、ちゃんとありました。環境を変えること、誰かに気にかけてもらえること。小さなきっかけで、人は少しずつ立て直していけます。
もし今、同じように追い詰められている人がいたら——あなたは一人ではないし、状況は変えられます。どうか、自分を責めすぎないでください。
つらい気持ちが続くときは、ひとりで抱えこまないでください。
・いのちの電話：0570-783-556（10時〜22時）
・こころの健康相談統一ダイヤル：0570-064-556
・お住まいの自治体の相談窓口や、信頼できる人にも、どうか声をかけてください。
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