教員の退職理由、面接での答え方【元教員】「言わない」はうそじゃない

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「前の職場を辞めた理由を教えてください」。転職の面接で、ほぼ必ず聞かれる質問です。

本当の理由は「家庭と両立できなかった」「心も体も限界だった」。でも、そのまま話したら不利になりそうで、かといって、うそもつきたくない。まじめな先生ほど、ここで手が止まるのではないでしょうか。

結論から言うと、退職理由は前向きな一言で十分です。本音を全部話さなくても、うそにはなりません。

私はふだん「家庭と仕事のバランスがとれなくて」と話しています。でも面接では「働き方を変えたくて、挑戦したくて」と答えました。どちらも、中身は同じ理由です。

この記事では、本音を面接の言葉に言いかえる方法と、先生の退職理由別の例文をまとめました。

退職理由は面接でどう答える

退職理由で迷ったら、まず考えたいのは「何を話せば正解か」ではなく、「相手が何を知りたくて聞いているのか」です。そこが分かると、本音を全部話さなくていい理由も見えてきます。

先にお伝えしておくと、私の面接の経験は、今の勤め先である地元の公的な施設のオンライン面談が1回と、クラウドワークスで応募した仕事の面接が3回だけです。たくさん受けてきたわけではありませんが、その中で考えたことをまとめます。

結論は前向きな一言で十分

退職理由は、長く説明しなくてかまいません。私が面接で答えたのも、「働き方を変えたくて、挑戦したくて退職をしました」という一言だけでした。

大事なのは、辞めた理由より、これから何をしたいかが伝わることです。「〜がつらかった」で終わらず、「だから、こうしたい」まで話せれば十分だと思います。

面接官が知りたいこと

転職サイトの解説では、面接官が退職理由を聞くのは、主に次の2つを確かめるためだと説明されています。

• すぐに辞めてしまわないか
• うちの職場で希望がかなうか

つまり、退職理由そのものを採点しているというより、「この人はうちで長く働けそうか」を見ているのです。前の職場の大変さをくわしく話しても、その答えにはなりにくいでしょう。

言わないことはうそではない

私は、本音を全部話さないことに後ろめたさを感じませんでした。言わないことは、うそではないからです。

面接は、自分の気持ちをすべて打ち明ける場ではありません。相手が知りたいことに、うそのない言葉で答える場だと私は考えています。

面接で退職理由を聞かれた日

ここからは、私が実際に退職理由を聞かれたときの話です。今の勤め先である、地元の公的な施設に応募したときのことでした。

身構えていた質問は、思っていたよりずっと軽い形でやってきました。そのとき頭に浮かんだことと、実際に口から出た言葉を、そのままお伝えします。

雑談の延長で聞かれた

面接はオンラインでした。自宅からパソコンをつないで話す形です。

教員を辞めた理由は、改まった質問としてではなく、雑談の延長のような流れで軽く聞かれたのを覚えています。

浮かんだのは家庭とのバランス

聞かれた瞬間に頭に浮かんだのは、「家庭と仕事のバランスがとれていなかった」という本音でした。教員だったころの毎日は、こんな感じです。

• 朝早くに起きて授業の準備
• 自分の子の参観に行ききれない
• 「自分は足りない」という気持ち

仕事のために、家族との時間を削っているような気持ちが、ずっと消えませんでした。くわしくは退職した本当の理由に書いています。

口から出た前向きな一言

でも、口から出たのは「働き方を変えたくて、挑戦したくて退職をしました」という言葉でした。

前もって紙に書いて準備していたわけではありません。それが、私が退職した理由そのものでもあったので、自然と頭にあったのです。

準備した言葉ではなく、本当に思っていることだったから、すっと言えたのだと思います。

深く聞かれなかった理由

その答えのあと、深く聞かれることはありませんでした。「なぜ学校の中で働き方を変えなかったのか」といった質問もなかったです。

学校の中のことを、そこまでくわしく知っている人は、学校の外にはあまりいないのだと思います。面接する側にとって大事なのは、学校で何があったかより、これから何をしてくれるかなのでしょう。

子育てとの両立も、勤務の時間を前もって聞いていたので、「大丈夫です」と答えただけでした。

本音と面接の退職理由の違い

実は私、教員を辞めた理由を聞かれたときの答えを、相手によって変えています。

こう書くと「ずるい」と感じる人もいるかもしれません。でも、中身はひとつも変えていません。変えているのは、伝え方だけです。ふだんの答えと面接の答えを、くらべてみます。

ふだんは家庭とのバランス

取材先やお客さん、知り合いから「どうして先生を辞めたの？」と聞かれたとき、私はいつも「家庭と仕事のバランスがとれなくて」と答えています。

雑談の中なら、これがいちばん正直で、相手にも伝わりやすい言葉だからです。

面接では働き方を変えたい

一方、面接では「働き方を変えたくて、挑戦したくて」と答えました。

家庭とのバランスがとれなかったから、働き方を変えたかった。今のままではなく、新しいことに挑戦したかった。理由の根っこは、ふだんの答えとつながっています。

中身は同じで伝え方が違う

どちらも、うそではありません。同じ理由を、過去から話すか、これからの話にするかの違いです。ふだんは「何がつらかったか」を、面接では「これから何をしたいか」を前に出しています。

本音を言わなかった2つの理由

面接で「子どもとの時間がとれなかった」「眠れない夜が続いた」とまで話さなかったのには、理由が2つあります。

• 相手には関係のない話だから
• ネガティブな印象になるから

家の事情や体のつらさは、私にとっては大事なことでも、面接する側が知りたいことではありません。それに、つらかった話ばかりだと、「うちに来てもまた辞めてしまうのでは」と心配させてしまうかもしれません。

退職理由を言いかえる3ステップ

「前向きな一言といっても、何と言えばいいか分からない」という人もいると思います。

私がいちばん大事だと思うのは、視点を変えることです。自分が何を話したいかではなく、相手がどんな言葉を聞いたら「この人を採用したい」と思うのか。その視点で、本音を言いかえていく3つのステップを紹介します。

本音を全部書き出す

まずは、辞めたい理由や辞めた理由を、思いつくまま書き出します。これは自分だけのメモなので、誰かに見せる必要はありません。

• 家庭と両立できない
• 持ち帰り仕事が多い
• 眠れない夜が続く
• 職場の人間関係がつらい
• ほかの仕事をしてみたい

きれいな言葉にしようとせず、本音のまま書くのがコツです。書き出すと、自分がいちばん変えたかったことが見えてきます。

相手に関係ある理由を選ぶ

次に、書き出した中から、応募先に関係がありそうな理由を選びます。

たとえば「家庭と両立したい」は、働く時間や働き方を考えて応募する人なら、相手にも関係のある理由です。反対に、前の職場の人間関係のこまかい話は、相手には関係がありません。面接で話すのは、応募先で叶えたいことにつながる理由だけで大丈夫です。

前向きな言葉にしてつなぐ

最後に、選んだ理由を「これからやりたいこと」の形に言いかえます。

言いかえた理由を、応募先でやりたいことにつなげれば完成です。強みの伝え方は教員の転職の自己PR【例文つき】元教員が強みを言いかえた3ステップにまとめているので、あわせて読んでみてください。

先生の退職理由別の例文

ここからは、先生に多い退職理由ごとに、面接での言い方の例を紹介します。

家庭との両立は私の言葉をもとにしていますが、ほかの3つは私の体験ではなく、一般的な例として作ったものです。例文は、あなたの経験と言葉に置きかえて使うことが大切です。

家庭と両立したいとき

「子育てが大変で」と言うより、「働き方を変えたい」と言うほうが、これからの話になります。働ける時間や曜日は、正直に伝えておくと安心です。

体調を崩したとき

体調のことは、病名やくわしい経過まで話さなくていいと私は思います。ただ、今は働ける状態かどうかは、相手がいちばん知りたいことです。休んでいる・休んでいた人は教員の病気休暇・休職とは？取り方と条件をわかりやすく解説も参考にしてください。

人間関係がつらかったとき

人間関係が理由でも、前の職場の人の話は出さないほうが無難です。「どんな環境で働きたいか」に言いかえると、相手にも伝わりやすくなります。

ほかの仕事に挑戦したいとき

挑戦したい気持ちは、そのまま前向きに伝えやすい理由です。なぜその仕事なのかを、教員の経験とつなげて話せると、ぐっと伝わります。

例文ができたら、誰かに読んでもらうのがおすすめです。パートナーや先生ではない友人、AIに見てもらうのもひとつの方法です。AIの使い方はChatGPTなどのAIで自己分析するコツ｜大事なのは「質問」より「最初の設定」でしたにまとめました。

会社への転職を考えているなら、転職エージェントに書類や面接の準備を手伝ってもらう方法もあります。私は使わずに辞めましたが（エージェントを使わなかった理由）、一人で準備するのが不安な人には心強いはずです。

東京・神奈川・千葉・埼玉の1都3県で働きたい女性の先生なら、女性の転職を専門にサポートしている「type女性の転職エージェント」があります。応募書類や面接の準備、子育て中の働き方についても相談できます。

面接で言わなくていいこと

前向きな言葉を準備するのと同じくらい大事なのが、「何を言わないか」を決めておくことです。

クラウドワークスの面接に3回落ちたとき（面接に3回落ちた話）もふくめて、私が思うのは、自分が不利に見えることは、わざわざ言う必要がないということです。ただし、言わないこととうそをつくことは違います。

学校や同僚への不満

管理職や同僚、保護者への不満は、どんなに事実でも、面接では話さないほうがいいと思います。

聞いている側は、「うちに来ても、同じように不満を言うのでは」と感じるかもしれません。学校の大変さは、学校の外の人には伝わりにくいものでもあります。

不利に見える細かい事情

家の事情や体調の細かい経過など、相手が聞いていないことまで、自分から話す必要はありません。

まじめな先生ほど、きちんと説明しようとしがちです。でも、面接の時間は限られています。その時間は、これからやりたいことを伝えるために使いましょう。

うそはつかないと決めておく

言わないことはあっても、うそはつかない。ここだけは決めておくのがおすすめです。とくに、次のことはごまかさないようにしましょう。

• 勤めた年数や経歴
• 資格や免許
• 働ける時間や曜日

経歴や条件をごまかすと、あとで食い違いが出たときに信頼を失ってしまいます。「言わない」と「うそをつく」の線を、自分の中で引いておくと安心です。

退職理由のよくある質問

最後に、教員から転職するときの退職理由について、よくある疑問にお答えします。

ここで紹介するのは、私の体験と一般的な考え方です。応募先によって聞かれ方は違うので、参考のひとつとして読んでくださいね。

本音を言わないのはうそ？

うそではないと私は考えています。面接は、相手が知りたいことに答える場です。本音を全部話さなくても、話した言葉にうそがなければ大丈夫です。

子育てとの両立を理由にしていい？

理由にしてかまわないと思います。ただ、「子育てが大変で」で終わらず、「だから働き方を変えたい」とこれからの話につなげるのがコツです。私は勤務の時間を前もって聞いていたので、面接では「大丈夫です」と答えました。子育て中の仕事選びは30代女性教員の転職先【元教員ママ】辞めたい理由から選ぶ仕事にまとめています。

休職していたことは言うべき？

自分から細かく話す必要はないと思いますが、聞かれたときにうそをつくのはおすすめしません。「体調を整えて、今は働ける」と伝えられれば十分です。書類にどう書くか迷うときは、応募先や転職の相談先に確かめると安心です。

なぜ学校で働き方を変えなかったのと聞かれたら？

私は聞かれませんでしたが、もし聞かれたら、学校の中で工夫したことと、それでも変えたかったことを短く伝えるのがいいと思います。学校を批判するのではなく、「自分が大事にしたい働き方」を軸に話すと、前向きに聞こえます。

退職理由と志望動機はつなげる？

つなげられると、話に一本の筋が通ります。「働き方を変えたかった」から「この職場なら、こう働ける」へ。退職理由が志望動機の入口になると、相手も納得しやすくなります。

履歴書の退職理由はどう書く？

自分の都合で辞めた場合、履歴書の職歴欄には「一身上の都合により退職」と書くのが一般的です。くわしい理由は、面接で聞かれたときに話せば十分です。

※参考：リクルートエージェント「面接で退職理由を聞かれたら？」、doda「退職理由の答え方」。面接での聞かれ方は応募先によって違います。

まとめ｜言わないはうそじゃない

教員の退職理由は、前向きな一言で十分です。本音を全部話さなくても、うそにはなりません。

私はふだん「家庭と仕事のバランスがとれなくて」と話し、面接では「働き方を変えたくて、挑戦したくて」と答えました。どちらも本当のことです。まずは、自分の本音を紙に書き出すところから始めてみてください。

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1都3県で、子育てと両立できる仕事を探したい女性の先生は、女性の転職に強いエージェントに相談してみるのもひとつの方法です。